今日のパン

ミニウインナーロールと

ミニロールパン。

毎日　パン作りしたい。

気が紛れる

またまた買ってしまった。 でも 久々に 夢中になれるものが見つかって 嬉しい！

カラダ固まる

昨日から寒くて　カラダ痛い。

仕事中　トイレに行っては　柔軟体操。

首・肩・背中・腕のために

肩甲骨を　閉じたり開いたりするようにと

クリニックで教えてもらったのでやってます。

もう一杯

最近 胃の調子がよくないので コーヒーは１日２杯と決めていた。 会社で一杯 夕食後に一杯。 でも どーしても眠くて 昼食後にもう一杯。 なぜ眠いか…夜 眠れないから…そして お腹がすいて 仕方ない。
３ｋｇ増えました。

本音

幸せ　幸せ　幸せ？　　

本当に幸せだ～って

思うときもある。。。

確かに感じてる。。。

でも　必ず落とし穴がある。

これが　生きるってことか～～～

憤り

何かを 始めるのに 年齢は関係ない。 でも 年齢制限で 落とされたら もう 進めないじゃん(ρ_-)o

イヤサレルコト

トマトが次から次に実をつけだした。 デイジーの 花が咲いた。 カフェで貰った球根の芽が出てきた。 何かいいこと あるかな〜？

コルネ

今日のコルネは　焼きそば入り。

電気オーブンなので　一度に　

7個しか　焼けないのが　残念。

一度　自家製酵母に挑戦してみようかと　思ってます。

朝から

午前　

リンパマッサージに行ってきました。

痩せていても　セルライトはあるらしく　マッサージを少ししてから　

機械を使って　シュポシュポ　やってもらったけど

背中の辺は　骨が　痛かった～。

足は　気持ちよかったですけど。。。

今日は　顔もやってもらいました。

最近　吹き出物が　よくでるので顔も　シュポシュポ　

やってもらい　気持ちよかったです。

終わって　鏡を見て　眉間の皺がとれてて　よかったよかった

20代の頃の事故が原因で　顔に傷があるので

たるむと　　左右のバランスがすごく気になります。

午後

パン教室に行ってきました。

今日の　メニューは　クリームパンとコロネと

ロールケーキ。

クリームパンは　最初のお試しでやったので

大丈夫だったけど　コロネが心配。。。

コロネといえば　チョコかクリームを入れる

イメージがあったけど　意外や意外。

サラダを入れて　食べました。

美味しくて　思わず　コロネを作るときの

道具を　買って帰りました。

突然の訪問者

仕事が終わって　今夜もパンを作ろうと思い

買い物して帰った。

帰宅して　すぐ　電話が鳴った。

電話の相手は　以前　住んでたところで　

仲良くしてくれてた人で　一年ぶりの再会。

最近　また喘息が出て　気が滅入って　むしゃくしゃする。

ってことで　迎えに行って　我が家で　食事をすることになった。

迎えに行くと　お寿司を買って　待っていてくれた。

もともと喘息を　患ったことがあるらしく　10年ほどは

何ともなかったのに　また　サイハツということでした。

引越しするとき　遊びに来てとはいっていたのですが

なにせ　私は　掃除が苦手で・・・。

今日の訪問者は　とても綺麗好きで・・・。

何回か遊びに行かせていただいたけど　恥ずかしくて

来て　の一言が　なかなか言えず　今日に至る。。。

たくさん話して　お腹もいっぱいになって　ほっこりしてると

お友達の様子が・・・。

咳が　止まらなくなり　薬持ってきてないとのこと。

いつもは　夜中に咳が出るのに・・・といいながら

7時過ぎに　送っていきました。

去年　介護されてた旦那さんが　亡くなられ

その後　少し生活が荒れ　今は　ふたつ仕事

掛け持ちで　働いて　ものすごい　頑張る人です。

動いてたほうが　気が紛れるって　言うけど　心配です。

分かってもらえなくても、幸せ

今日は　ちょっと　凹んだ。。。

パン作り　楽しくて仕方ない。

伝わらなかったけど・・・。

正しいかどうかは別として　長年の悩みに

私なりに結論を出した。

もっと早く　行動を　起こせばよかった。

そう思うと　腹が立って仕方がない。

楽しいと思えるようになった。　一歩前進。

楽しいと思うことが　見つかった。　二歩前進。

普通の　当たり前のことが　できることが　幸せ。

でも　それは　人に分かってもらえず

話してみても　空回り。。。

でも　今が　楽しいから　よしとしよう。

次は　最近さぼり気味の　ハングル語の勉強も

がんばって　継続させよう。

不器用

こね機　とうとう　買いました。

そして　早速　使ってみました。

オーブンが一段しか使えないので

半分ずつ焼いてみたけど・・・。

もっと　勉強します。

パンにばかり　気をとられて　食生活が乱れてきた。

野菜が不足してるのか　またまた　吹き出物参上。

今度は　首の後ろと　顎の下のところ。

今夜は　ローズヒップティーを飲んで　寝ます。。。

そろそろ　おでんも　食べたいな～。

反省

サツマイモを　もらった。

中に　一本　紫芋が　入ってた。

大学イモにして　食べました。

今日の夕食は　豚キムチと明太子のマヨネーズ和え。

夕食前に　大学イモ　食べちゃったので

辛いもの食べたくて。。。

それにしても　ひどい食生活です。

自分らしく

首も　肩も　腕も痛いし　夜は作れないと

思ってたけど　娘が　パン生地こねてくれて

美味しいパンが　焼けました。

美顔の味方　ホールトマトと鶏肉の煮込みスープと一緒に

いただきました。

夕方　重い腰を上げ　衣替えをしました。

そして　気がついたのです。

シンプルな暮らしに憧れていたはずなのに・・・と。。。

この人には　弱みを見せたくないって

思う女友達がいます。

何故か　その人と張り合ってしまうんです。

向こうも　同じ気持ちです。

腹が立つときもあるけど　いい刺激剤にもなってます。

不思議な関係です。

とりあえず　自分を見失わないよう　気をつけよ～っと。。。

はながない

今朝は　明太子パンを　作った。

焼きたては　美味しいです。

外は　いいお天気。

おしゃれして　どこかに　出かけたいって

思ったりもするけど　外出＝お金がかかる。

ショッピング　行きたい。

美味しいもの　食べたい。

目標がなくなると　節約もムナシイ。

綺麗になって　もうひと花　咲かせたいとかも

思ったりするけど　面倒臭い（でた～）・・・

もう　女として　終わってるかも・・・

どんなに　頑張っても　ハナガナイって　ど～よ。。。

夜も

「大切な人と一緒に食べたいお菓子とパンのレシピ」

の本のなかの　ベーコンエピ。

本とは違う形になったけど

美味しかったです。

パン

今日も　朝から　パン作り。

卵がなくて　艶がないけど　

ふっくらして　美味しいパンが

出来ました。

知りたい

昼間は　ポカポカ陽気だったので　少し眠気が・・・。

夜になると　目がさえちゃう。

帰り道　お友達が　誰かと歩いてる姿　発見。

その途中に　最近　気になるお店が出来たけど

いつも車で　通ってるから　何のお店か分からない。

毎日　違う洋服が　一着だけ飾られてるんだけど・・・。

で　友達が　前通ったはずだから　早速メールしてみたけど

わからないって　返事がかえってきた。

もし　洋裁教室だったら　行ってみたいとか

思ったりしてみたんだけど　残念。

眠れない

パッチワークも　編物も　絵手紙も　ストップしてしまった。

色々あって　思考回路が　止まってます。

こんなときは　本を読む。

古本屋で「孔子」を見つけました。

何年か前　迷ったときは　この本を読みますって

TVで　誰かが言ってたのを思い出し　買いました。

しかも　105円だったので　中身を見ずに・・・。

確かに読んでいるときは　無になれます。

でも　疲れるので　間に「トワイライト」を　読みます。

違う意味で　今日は　疲れて眠れるかな。。。

職場で　よく動く　主婦がいます。

テキパキ動いて　無駄がない。

家でも　じっとしてないみたいで　

すごく　刺激受けます。

面倒臭いとかを口に出さない。

考えるより先に動くということを　覚えました。

人間観察力も　鋭いです。

私は　その主婦を見てる方が　面白いです

半端

職場で　年上の独身女性がいる。

コンサートや　舞台　興味のあるものは　一人でも

車で半日かけてでも　観にいくと聞いた。

職場で　バイクで一人旅したことがあるという女性がいます。

楽しかったらしく　機会があれば　また行ってみたいと。

何か　そういうのいいな～。

私は・・・　私は何をしているときが楽しかったっけ？

感動

今日は　ハムロールパン。

TVで　1時間で綺麗な字が書けるというのを

やっていたので　早速やってみた。

確かに綺麗に書けたように見えるけど・・・。

まっ　いいか。　　それより　肩　痛い。

今日は　お祭り。

昨日の夜から太鼓の音が聞こえる。

外に出ると　田んぼの向こうの神社から

提灯の明かりと焚き火が見える。

今朝も太鼓の音が近づいてくるので

急いで見に出たが　もう　通り過ぎた後。

子供の頃から　転々としてきた私には

ひとつの土地に落ち着くということは

こういうことなんだと　感動してしまった。

そして　次は何があるんだろうと

少しワクワクしてきた　一日でした。

夕食済ませてから　3週間振りの白髪染め。

面倒くさい・・・面倒くさいは　綺麗の天敵。

いつまでも　おしゃれ心を　忘れないようにしなきゃ

刺激は大事

今日は　ロールパンを作った。

ふかふかして　おいしかった。

手にくっついてくる　パン生地が

ひとかたまりになるときが　面白い。

ただいま「海馬」という本を　読んでます。

毎日　淡々と　静かに暮らしたいと

思っていたけど　それでは　脳に

よくないみたいですね～。

乾燥肌

昨日の夜から　肌断食してます。

お化粧落としてから　何もつけない。

乾燥肌だと思ってたけど　意外と大丈夫。

あれから　吹き出物　でないし。

肌が硬くなると　たるみにつながるそうで

それも　怖い。

そろそろ　白髪染めもしなきゃ。

捨てる

卵たっぷり　マヨネーズパン。

少し　欲張って　のせすぎた。

朝　トイレに行きたいけど　眠い。

眠いけど　トイレ・・・。

結局　6時に起きて　トイレに行って　歯磨いて

そのまま　パン作りに　とりかかった。

引っ越したときのままの　ダンボール２つ。

一年経っても　開けなかったので　捨てる。

一応　中身は確認。

また　本が溜まりだした。

整理して　古本屋に持っていこう。

体のこと

カラダがだるくて　重くて　しんどいときは

見た目より　丈夫になりたいって思うのに

楽になると　やっぱり　綺麗を求めてしまう。

ホント　勝手だな～って思う。

今まで　色んな　サプリメントを　試してきた。

この前　足立美術館（島根県）に行った帰りに寄った　

寿城（鳥取県）のお土産やさんで　

「しじみエキスで　いい感じ」っていうのを買った。

お湯で薄めて飲むんだけど　これが効いてるのか

カラダ　軽いです。

中身は　しじみエキスに　ウコン末に　黒酢etc。

そして今日は　散歩の途中で　カフェに寄ったら

とんぼ玉の展示をやっていた。

赤いのと白いのと　ネックレスを　二つも

買ってしまった。

帰りに　お店の人に　花の球根をもらったので

早速植えた。

上手に咲かせることが　出来るかな～。

楽しみ！！

肌荒れ

まだまだ　老け込みたくないと　日々　悪あがきする　私。

本を読んだり　テレビを見たり・・・。

でも　見たとおりに　やったところで　あまり効果なし。

しかも　最近は　次から次に　吹き出物がでだした。

肌が乾燥しすぎると　それを補おうとして　皮脂がでるらしく

朝の　石鹸洗顔をやめ　夜は　化粧水だけにした。

顔が突っ張ると　またその上に　化粧水。

これの繰り返しだけど　吹き出物はなくなり

今のところ　問題なし。

眠い

最近　眠れなかった。

今日は　ヨガ教室。

眠くて眠くて　終わるのが　待ち遠しくて

お風呂入って　帰った。

この家に　引っ越してきたのは　一年前だが

この土地に　たどり着いたのは　20年前。

その頃　保険の外交員をしてて　指導してくれてたのが

昨日の「怒らない人」の　お母さん。

どうしても　仕事が好きになれず　無断欠勤という形で

辞めてしまった。

まさか　その息子と　同じ職場になろうとは・・・。

その事実を　知ったのは　かれこれ　10年前。

世間は狭いって　このことかと　思い知らされ

それからは　一期一会を　大切にするようになりました。

怒らない人

職場で　誰とでも　フレンドリーなる男性がいる。

あまり　怒ったところを見たことがない。

だからといって　お人よしではない。

自分の意見は　ちゃんと　相手に伝えるのである。

年下ながら　見習わなくてはと思う。

コーヒーメーカー壊された今　早速怒ってます。

空気が・・・。

仕事の引継ぎをした人が　二人とも　辞めてしまった。

三ヶ月ぶりに　自分の席に戻ったけれど　何だか　前と違う。

居心地悪いけど　自分で蒔いた種だから　仕方ないか・・・。

いいこともあった。

タイ式ヨガ　始めて三ヶ月　やっとカラダが楽になった。

体調崩しだしたの　春先で　季節の変わり目だったから

これから先も　油断できないけど　今のところ　大丈夫です。

今日は　職場の人に　「霊ナァンテコワクナイヨー」美輪明宏著を　

お借りしたので　今から　読みたいと思います。

できた

マヨネーズパン。 柔らかくて 美味しいです！

今日も

栗を貰ったので 早速 栗ご飯炊きました。 そして 今日も パン作り。 昨日は 卵塗るの 忘れたり 水も 少なかったみたいで あまり膨らまなかった。 今日のは よく膨らんでます。

味はまあまあ

今日は パンを作ってみた。 ウインナーはさんで 上にケチャップと チーズ。 教室では ガスオーブンで焼くけど 家では電気オーブン。 それが原因か どうかはわからないけど 成功とは言いがたい出来映えでした。

とんでもないもの

今日は １２〜３ｃｍ位の 緑や茶色の芋虫を見た。 あれは一体 何に変身するんだろう。 多分 蛾って みんな言ってたけど かなり大きな蛾になると思うと ゾッとした。

何それ？

娘は 気をつかって 家のこと 色々やってくれます。 昔から腕がよく痺れるので 接骨院に行ったら 首から肩の骨が長くて 神経に触れてるからだとか…。 おまけに 首の右側 骨が一本多いらしいです。

疲れた

体力 落ちたな〜。